冬日雨夜，家里灯火通明。小宝刚洗完澡，换上柔软的棉衣，通红的脸蛋真像一个红苹果，在大宝的逗乐下，发出阵阵的笑声。宝贝们的爷爷奶奶也在开心地聊着：“真是小牛BB，6个月就站起来了……哎呀，别摔倒了，哈哈哈哈……”，虽是说着小宝调皮，话语里透露的却是对小宝的喜爱。孩子们的爸爸忙碌的身影在来回跑动给宝宝录视频，拍相片……与外面寒冷的夜晚相比，家里温暖极了，幸福的泪水瞬间装满了眼眶。她的思绪也随着这忙碌的身影来回转悠，回到几个月前。
同样是雨天，小宝刚满月，她就得了产后抑郁症。失眠，精神极度亢奋，整夜失眠；胃口差，心情不好的时候，吃什么都想吐；心慌，不能睡着的时候更是心慌，坐立不安，心跳加速，肠胃失调，经常往厕所跑；心情低落，失眠了一夜，每天起来看不到未来，看不到希望。最大的痛苦莫过于失控，连最简单的事情都无法做到，任何一点小事情对于她来说，比登天还难，不想洗脸，不想吃饭，不想打电话，不想看手机，不想带孩子，就连她最爱的舞蹈也没有兴趣。明显感觉丧失了基本的意志力，她感觉极端的厌恶自己，整天被愧疚感包围着，甚至有死了真好，死了就解脱了这种想法。慢慢地，她以一天瘦一斤的速度在减重。无奈，她去到市区大医院精神科，让医生给她开能够安睡的药物。医生觉得这估计还是产后激素不稳定引起的产后抑郁，建议她继续喂奶，让她去中医科室。看过中医，煲了几天中药，可无任何疗效……她还是一天到晚这样熬着，最痛苦的是晚上，想睡却睡不着，狂燥与沮丧让她时常对老公发火，甚至抓他的头发，咬他的手臂，导致那两个月，老公上班都是带着熊猫眼去的。有一次她说：老公，我们离婚吧，我感觉我好不了了，我也不想活了。老公抱着她说“傻瓜，你只是产后不适应，过了就好了，你一定要坚定信心，我一定不会离开你的。”知道她如此消极可怕的想法，老公第二天一大早用手写了一封信给她，内容大致如下：
亲爱的老婆：
你很伟大！因为你肯再次忍受这么多痛苦为我生下一个如此可爱的宝贝。可是我的爱人，你为何这么闷闷不乐呢？想想孕期，我们对小宝是多么期待，每天跟小宝讲话，让小宝健健康康地降临，现在孩子如期来到我们身边，这可是上帝送给我们礼物啊，我们没有理由不享受这天伦之乐，享受我们这快乐的生活。十月怀胎、剖腹产这么难的难关你都挺过来了，你是最棒的！
可曾记得，以前每次我出门前，你总会为我准备热乎乎的早餐，并呈上安全小卡片，千叮咛，万嘱咐。你总是在安全卡写着：安全行车，宁等三分莫争一秒；平安归来，是老婆一天最热切的期待；平安是我们一家此生最大的幸福。每次我进门，你总是用如花似的笑脸迎接我下班，小鸟似的在我耳边叽叽喳喳，让我倍感温暖，倍感幸福。
现在你产后抑郁，心情不好，我好难过。少了你的叮咛，我每天出门心里都没有底气，工作起来也是忧心忡忡的，亲爱的老婆，你不是说最爱我吗，你赶紧回过神来，别开小差了，继续监督我，曾经他们都说我是最幸福的男人，老婆你不能不管我，不能抛弃我。
亲爱的老婆，请你不要自责，不要愧疚，你是我这辈子最重要的女人，也是最值得骄傲的女人，你为我付出的实在太多太多，现在轮到我为你付出了，轮到我为你发放爱心小卡片，这是你每天的作业，希望我们一起共同努力，我相信一定能够度过这个难关的。听说从抑郁走出来的人，心理是会变得更加强大的，老婆，我相信你一定行的，我们一起加油。还有，再也不要说怕拖累我要离婚的傻话了，我离不开你，两个孩子也离不开你，老婆，请你不要放弃！老婆，我爱你！
一直爱着你的老公
此后每天，她都能收到老公发放的爱心小卡片。记得第一天的小卡片上写着“每顿饭一定要按时按量进餐。”知道她每次吃饭都会吐，老公在饮食上是尽量去迎合她的胃口，想方设法给她炖滋补的汤水，让她补气，逼着她不停地吃，还请忙碌的岳母到家里手把手指导他做她喜欢吃的东西。一周过去了，慢慢地，她找到了儿时的味道，妈妈的味道，感觉饭菜真的很合口味，她的味觉回来了！
能吃下一点东西了，老公又来了第二张爱心小卡片“每天去运动一小时，大喊十遍我是最棒的！”一开始她非常不愿意出门，甚至怕见光，出门后头晕目眩的。在老公的鼓励下，跟着老公出去散步、跑步，偶尔老公带着她出去广场鼓励她跳舞，运动着，喊着这鼓舞人心的口号，她的信心倍增。
接下来“每天给一个好朋友打电话”“出门与一个宝妈交流”“学着去关心别人， “在老公的帮助下，带孩子到游乐场玩”，“每周末约朋友来家里聚餐”……这一张张的“爱心小卡片”不断送到她的手上。有了之前的成功经验，她开始很配合老公布置的任务。给好朋友的电话中，她们聊着过去开心的日子，聊着近期的趣事，让她感觉生活其实没有这么灰暗，外面的世界仍旧是那么多姿多彩的；在小区与宝妈交流，使她认识到产后抑郁并没有那么可怕，很多宝妈都经历过，并且她还算不严重，认识到自己家宝宝长得真的很不错；学着忽略自己，逼迫自己不要老是想着自己的事情，自己其实真的没有那么重要，要把自己看淡一点，多关心他人。就这样，在“夫管严”下，她开始慢慢释放自己的情绪，慢慢打开了自己的内心，知道自己不知不觉钻牛角尖了，世界没有变，变的是她的内心，而她要做的是使自己的内心尽快去适应这个依旧多彩的世界。
慢慢地她看到床不再惧怕，并惊喜地发现，她晚上能够睡着了，2个小时，4个小时，中午也能睡半个小时了。每顿都能吃一碗饭了，愿意出门与人交往了。为了把她完全调整过来，老公给她和娘家人定了一个团参加旅行，并最后给发放了一次爱心小卡片“尽情地享受愉快的亲情游”，为了让她放开心情带着大宝玩，他保证会在家与孩子爷爷奶奶会照料好小宝。就这样没有后顾之忧的旅行，去到新的地方，她惊喜地发现，她能一觉到天亮了，那一觉，是她生了小宝快半年来，最最舒服的一觉，醒来后，她狂喜打电话给家里的老公，老公说，太好了，她为你自豪，你光荣地完成了你安全任务，她和小宝在家里好好的，你放心玩吧。
到旅行的那一段，她已经走了出来，虽然睡觉还不是非常好，咳嗽了几个月还没有完全治好，但是她算是活过来了，胃口奇好，体重又恢复了过来。某一天早上，她又早早起来，为老公准备好早餐，把满怀期待的一张安全小卡片交到老公手里，老公顿了一顿，眼眶湿润了，拥她入怀，在她耳边轻轻说：“我就说我们家老婆是最棒的，老婆我爱你！”她眼眶也湿润了“好了好了，上班快迟到了，快去吧，要注意安全，慢点开车啊！”
咔嚓咔嚓，相机的声音在她耳边想起，老公在一旁微笑“在想什么呢，这么入神，她给你拍下来了，你看看你那猪头样。”看着手机里那微胖的女人，她的心里甜啊，却追着老公一顿打“有没有搞错，你个猪头把我拍得这么胖这么丑”，大宝也追了过来，小宝被他们逗得咯咯大笑，家里成了欢乐的海洋……
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