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心态是解药
  文 / 崔小林
 羡慕了……羡慕了……朋友圈里,母慈子孝,家庭幸福,温馨甜蜜,岁月静好。
 唉……别着急,别着急。关起门来,谁家不是一地鸡毛。
 要不是精神胜利法时时出手维护,我这颗玻璃心早就碎的不成样子。已经35岁了,按照70岁的活法来计算,人生已经过半。还有什么值得妒忌?还有什么惹人羡慕?过好自己的日子就是好日子。
 工作中,我一直属于不争不抢的类型,很少发脾气。面对再糟糕的成绩单,我都有充分的心理准备。我这淡定的职场心理素质要得益于八年的工作经历。最差的班级我都带过,当下的窘境算什么?别生气。别伤心。静下心来找原因,分析,总结,争取下次考试不掉入同样的坑里。
 成绩单当然重要,这是一个老师教学水平的重要体现。
 成绩单也不重要,一次两次测试结果说明不了什么。
 每次考完试,我都会给自己做心理建设。既然初遇时已经输在了起跑线上,那我们就和自己赛跑。问问自己:与昨天相比,今天有没有认真听讲?有没有及时复习?有没有落实巩固?有没有不懂就问?千军万马过独木桥,优胜劣汰,适者生存。但人生的道路还长,笑到最后才是笑得最好。只要在克难攻坚的道路上,不抛弃,不放弃,持之以恒的努力奋斗。就算结果未能达到预期。在我眼中,也是好的成长,也是宝贵的经历。
 刚入行时,一遇到考试排名垫底,我的自尊心简直没有地方安放。“差劲”二字深深地刻在了脑门上。感觉是个人都可以瞧不起我。随着工作时间的增加,了解的加深,挫折的历练,渐渐地,我就释怀了。不觉得排名垫底有什么。成绩是一个综合因素。我没有那么大本事,凭一己之力就把一个班级拖垮。客观地讲,我的确是认认真真做事,清清白白做人,对得起良心。即使与荣誉无缘,与优秀不沾边,但我起码是合格的、尽职的。多角度思考,不过分苛责自己。否则,天天生活在被持续贬低的自我价值感里,日子要怎么过下去。
 婚姻生活中,没有孩子一直是我的遗憾。尤其是看到同龄人一胎二胎三胎地生。自己却膝下凄凉。前几年还觉得没有孩子的人生不完整。但凡有可能,就算牺牲自己健康,也得要一个小孩。现在想想,我真是狭隘蠢笨。为什么非得和大家一样呢?为什么非得盯着自己没有的看呢?世界上没有两片完全相同的树叶,自然就有姿态各异的人生。说不定,我羡慕他人的时候他人正在羡慕我。遗憾本就是人生的一部分,得学着接受。
 工作也好,婚姻也好,适合自己最重要。
 业余生活也好,人际交往也好,自己觉得舒服就行。
 顺境也好,逆境也好,好心态是万能解药。犯不着顾影自怜,没必要黯然神伤。上天给予你的一定是你能够承受的。
2023/3/26 18:17:56 发表 | 责任编辑:冯春华
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